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久しぶりのブログです。
しばらくいろいろ考えていました。

悩んでいました。いっこうにやる気がでないのです。仕事もいいかげんにするものだからいい結果はでないし。さんざんでした。

わたしはけっこうプラス思考だし、まあまあ幸福だし、別に問題なく順調だわと思っていたのに、ここしばらくやる気がなく・・・・・・

「私のやるき君はどこにいってしまったのだろう」と
「これだはいけない、がんばらないと」とマスマス自分を責め、もうどうしていいのやら・・

どつぼでした。





「えっい。それならどんなマイナス思考に支配されてるか書いてみよう」と藁をもつかむ思いで書きました。
いやあ!驚きました。

でるわでるわ。

私のプラス思考はマイナス思考の反動だったのです。
なんとなんと!知らなかった。上手に自分を欺いていました。

それからですね。不思議なんです。
心が軽いのです。
やる気君が帰ってきたようなのです。

そしたらいいことがおきはじめたのです。小さなことなんですが、臨時収入が入ったりで。
また、私は英語を使う仕事なんですが、英語も見たくなかったのに、

今また単語や新しい本を読もうかと思い始めています。やあびっくりです。

やる気君が帰ってきたあ!

もしかしたら、自分を痛めつけている自分の思考に気が付くとそれだけである程度捨てられるのかなあ。

まだ実験段階なのですが、こらからどう展開していくかちょっと楽しみになってきました。
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天使は歩いてやって来る

私は、今外国に住んでいるのですが、久々に日本に帰ってきています。

日本に帰ってきて2ヶ月。

そして、日本のあまりの綺麗さに驚いています。(発展途上国にすんでいるもので・・)

食べ物は美味しいし、物豊かで、ありすぎるけど、サービスが素晴らしい。

でも・・暖かい心を感じられないのは何故?

日本はこんなに冷たい国になったの?

そんな思いでふと手にした 「天使は歩いてやってくる」 という本

素晴らしい! 泣きました。 笑いました。

なんといっても、愛が交流して、人間同士が純粋の域までに高められる、そのことを確信できたのが

とても嬉しかった!

貧しい国の人たちにいっぱいの愛をもらって、日本にそれがないように思えていたのですが、

そうではない・・・

私のほうに何かがかけていたのだということを教えられました。

それから、私の心の中に 「暖かいもの」 が存在するようになりました。

まだその 「暖かいわくわくする」 ものの名前ははっきりしないのですが、

私にところにも「天使が歩いてやってきた」のかな?

そうに違いないと思っています。

犬飼ターボさん。ありがとう!

あなたもぜひ一度読んでみてください。

人間の心は純粋だあ。そして 愛が交流すれば(その愛が無私であれば)

その時・・・・純粋になり・・・神を見れるのかも?

そんな世界の存在に希望を持てた1冊でした。

心の友と出会うには

いつも自分の話を優しく聞いてくれて、愛情にあふれ、適切なアドバイスをしてくれる、

そんな友がいればいいですね 

そのような人求めて、友人を探してもなかなか見つからないということもあるかもしれません。

出会ったとしても、自分が求めているものを必要な時にすぐ与えてくれるとういのは不可能に近いかもしれません。


でも、あなたのすぐそばでいつもあなたを見守っている人がいるとしたらどんなにか心強いことでしょう。

もう一人で孤独な思いをしたり、傷ついて落ち込むということからもさようならできるのです。

実は、その真の友は私たちの心の中にるんです?

えー!  ほんとう 

そうだとしたら、どうしたらお話できるの?

といわれるかもしれませんね。

あなたは自分のために、たった一人の贅沢な時間をとってあげたことがありますか?

1日10分でもいい。できれば30分とって自分に問いかけて下さい。

あなたの中の素晴らしい友が、あなたと話したくて待っているのです。

その友との話し方は、いままでのあなとのコミュニケーションの方法とちょっと違うかもしれません。

でもこの方法はとても魅力的でダイナミックなのです。

それはまた次回に。

読んでくださってありがとうございます 




夜な夜な語り合う

過去の自分と比べて確実に成長できている

また幸福になっていると言えたらいいですよね。

最近、過去の自分より少しは成長したかなあと 思えることがあります。

そして幸福であると・・・・・

なぜか?

それは、夜な夜な繰り返し続けてきた自分との対話のお陰ではないかな?と思っています

私のなかにもう一人の自分がいて、この人と出会ってから問題の本質と向かい合えるようになったようです。

この人は正直なのです。うそをつくことは出来ません。

そして高潔なのです。

その人に出会うととても温かくて愛に溢れているので

ただただ感謝なのです。

「ありがとう、ありがとう」と何度も感謝したくなります。

私の可能性や良いところを知っていていつも励ましてくれるのです。

夜な夜なの対話を通して、私はこの人のようになりたいと思うようになりました。

それからは幸せでいる時間が確実に増えてきました。

人間関係もよくなり、親しい深いお付き合いが出るようになりました。

時々、まったく気づいていなかった自分の弱点も教えてくれます。

「えっつー」とよく唸っていまうほど、まったく気づいていなっかた弱点でも見過ごしません。

でも教えてくれる時期は、私がその弱点をクリアー出来るときなので、

かえって喜ばしいことのように思え、また感謝なのです。

そんなこんなで、夜な夜な私の大切な友人とお話している毎日なのです。

その人とどのようにして出会ったのでしょうか?

それは次回に・・・。

老化防止のエッセンス

私はなんと35歳にして更年期障害と診断されたことがあります。

若年更年期障害というらしいのですが、もうそのときは最悪でした。

ストレスは最高で、肌もあれ、顔色は悪く、毎日が不幸という生活でした。

外見は10歳も年上に見えていたようです。

そんな私でしたが、最近10歳若く見られるということが時々おきています。

若年更年期障害と診断されてから十数年、

不幸でしたし、自分との対話の毎日でした。

その中で若々しくあること、老化しないことの秘訣を学んだような気がします。

さてそれで本題なのですが、老化防止にはいくつかの分野があると思うのです。

まず外からのケアー、内面のケアー、考え方のケアー。

それぞれに共通するもの、それは何だと思いますか?

それは自分との対話といえるかもしれません。

自分はどんな人で、何がすきで、何を望んでいて、どんな人生を送りたいのか

など等、たくさんの質問を自分にしてみると

不思議な発見が起きてきます。

またその質問の内容はかいてみますが、

なかなか興味深いですよ。
プロフィール

伸びたよ

Author:伸びたよ
生きがいを持って生きる、ブログへようこそ!
駆け足で走ってきてふと気が付いたらもう人生の折り返し点にいました。振り返ってみると10年毎大きな節目がありました。
20代はバリバリのキャリアウーマンの嫌な奴時代、30代半ばでに私は何を目指してるの?と考え込み、40代で引きこもりそして大転換、自分らしく生きたいと願ってこのブログをはじめました。

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